عناصر من الشائع أن تكون مفقودة في الأنظمة الغذائية المختلفة
ما هي افضل فيتامينات التي يحتاجها الجسم؟ و ما اعراض نقص الفيتامينات و العناصر في الجسم؟ · فيتامين د يعاني العديد من الأفراد من نقص فيتامين د، حيث يتم تصنيعه بشكل أساسي من خلال التعرض لأشعة الشمس. يمكن أن يساهم التعرض المحدود لأشعة الشمس بالأخص في مواسم الخريف و الشتاء واستخدام واقي الشمس والعيش في مناطق ذات القليل من ضوء الشمس في حدوث النقص. أعراض نقص فيتامين د تتضمن تعب وضعف العضلات وآلام العظام والمفاصل. قد يصاب الشخص بالاكتئاب والقلق وتقلبات المزاج. قد يلاحظ الشخص أيضًا ضعفًا في جهاز المناعة وزيادة في التعرض للأمراض المعدية. من الأهمية بمكان التأكد من...
نصائح لنمط حياة أكثر صحة
إن الانطلاق على الطريق نحو نمط حياة أكثر صحة هو رحلة تغير حياتك، وفي Myvi ، نحن هنا لإرشادك في كل خطوة على الطريق. بالإضافة إلى دمج Myvi في روتينك، ضع في اعتبارك هذه النصائح و حلول لتعزيز صحتك العامة وجعل رحلتك نحو نمط حياة أكثر صحة أكثر فائدة. · إعطاء الأولوية للترطيب حافظ على رطوبة الجسم طوال اليوم، لأن الماء هو جوهر الحياة. وهذا أمر بالغ الأهمية لدعم عملية الهضم، والحفاظ على صحة الجلد، وتعزيز الحيوية العامة. قم بأضافة الأعشاب للحصول على نكهة إضافية ومضادات الأكسدة. · التغذية المتوازنة هي المفتاح تبنى نظامًا غذائيًا ملونًا وغنيًا بالمغذيات. قم بدمج...
لماذا Myvi؟
· طعم ومتعة لا مثيل لها إحدى الميزات البارزة لمكملات Myvi جاميز الغذائية هي مذاقها الاستثنائي. صُنعت الجاميز بدقة والتزام بالتميز في النكهة، مما يجعل تجربة تناول المكملات الغذائية ممتعة. الأستدامة هي مفتاح أي رحلة لصحة احسن، ومع Myvi جاميز اللذيذة، سوف تتطلع إلى كل جرعة يومية، مما يجعل روتينك الصحي أمرًا يستحق التذوق. · مكونات عالية الجودة في Myvi، نعطي الأولوية لجودة مكوناتنا. يتم تصنيع الجاميز الخاصة بنا باستخدام مواد موثوقة المصدر تم اختيارها بعناية، مما يضمن أن كل قطعة توفر التميز الغذائي الذي تستحقه. من الفيتامينات والمعادن إلى المستخلصات النباتية، يتم اختيار كل مكون مع وضع صحتك ورفاهيتك...
لماذا المكملات الغذائية؟
الفجوات الغذائية والأنظمة الغذائية الحديثة غالبًا ما تعجز أنظمتنا الغذائية الحديثة عن توفير جميع العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها أجسامنا. يمكن أن تساهم الجداول الزمنية المزدحمة والقيود الغذائية والتفضيلات الغذائية في حدوث فجوات في العناصر الغذائية. تعمل المكملات الغذائية كوسيلة ملائمة لملء هذه الفراغات الغذائية، مما يضمن حصول جسمك على الفيتامينات والمعادن الضرورية لأداء الوظيفة المثلى. دعم صحة المناعة يعد الحفاظ على نظام مناعة قوي أمرًا بالغ الأهمية، خاصة في عالم اليوم سريع الخطى. يمكن للمكملات الغذائية الغنية بمكونات تعزيز المناعة مثل فيتامين C والزنك وفيتامين د، أن توفر دعمًا إضافيًا لمساعدة جسمك على مقاومة الأمراض والبقاء مرنًا. الأداء البدني...